あじかんごぼう茶の効果の口コミは？

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お茶で健康管理ができたら無駄がなくて毎日続けやすいですよね。日本の食事にもおなじみのごぼうのお茶で体の中を掃除できて、腸内環境を整えることができます。

 

あじかんごぼう茶は手軽なお茶で、いつものお茶のように簡単に飲むことができます。食物繊維・イヌリンが整腸作用が高いので、

 

 

といった働きが期待でき、体に優しい上に機能性も高いお茶です。

 

ごぼうそのものを食べるとすぐにおなか一杯になりますが、お茶なら手軽ですよね。続けることで徐々に効果を発揮するごぼう茶は、毎日でも続けやすい健康法でしょう。

 

あじかんごぼう茶は豊富なポリフェノールを含有

あじかんごぼう茶は、皮に多いポリフェノールも豊富に含んでいるので、老化防止にも一役買ってくれます。ポリフェノールは抗酸化作用があり、体の酸化を防ぐ働きがあります。

 

 

その原因は加齢以外にも、食品添加物・たばこ・紫外線・ストレス不規則な生活習慣など多岐にわたり、完全にブロックできるものではありません。そこで抗酸化作用のある食品を積極的に摂る必要があるのです。

 

あじかんごぼう茶は、煮出し時間によって含まれるポリフェノール含量を調節可能です。好みの濃さで飲めるので、たくさんポリフェノールを摂取したい人にもおすすめですよ。

 

普通のごぼう茶と何が違うの？

多くのごぼう茶が出回っていますが、あじかんごぼう茶は『山崎農園産ごぼう』という甘みと香りに特徴があるごぼうのみ使用しています。そのため人によってはエグみを感じるごぼう茶でも、飲みやすく仕上げることに成功しました。

 

また『ごぼうの成分を残すことなく届けたい』という思いで作られているので成分が濃厚です。皮と芯も使っているので、含まれる食物繊維やイヌリン、ポリフェノールなどの量も濃厚。そのため、

 

 

という特徴があります。

 

成分が濃いですが癖やにおいが出ないように加工されていますし、原料から製造まで徹底的に管理されているので品質の面でも納得できます。

 

あじかんごぼう茶の効果的な飲み方

ごぼう茶はそのまま煎じて飲むだけで良いという手軽さがありますが、どうせ飲むならもっと効果的に飲みたいですよね。

 

血糖値の急上昇を抑えたいなら、食事と一緒のタイミングで飲むことをお勧めします。ごぼう茶に含まれるイヌリンは糖質の吸収抑制になるため、炭水化物を取るタイミングと相性がいいんです。

 

ダイエットに取り入れたいなら、お菓子やデザート代わりに飲むのも効果的。ちょっと小腹が空いたときに飲めば、お腹の中で食物繊維が水分を吸って膨らみます。お通じ改善にも効果的なんですよ。

 

飲み方も自由！好みに合わせて

あじかんごぼう茶は独自の製法で焙煎しているため煮出しやすいのが特徴です。また水出しでも、充分にごぼうの甘みやコクを感じることができます。

 

 

煮出しと水出しでは、煮出しの方が香り・渋み・苦みが強く出ます。ごぼう茶本来の風味を味わいたい人におすすめ。水出しの場合は甘み・コクを感じやすいので、スッキリ飲みたい人におすすめです。

 

あじかんごぼう茶を飲んでみた口コミは？

 

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